小林耳鼻咽喉科医院 | 日記 | 今日も暑くなりそうですね

朝は早起きして涼しいうちにランニングをして来ました。
久しぶりだったのでちょっときつかったのですが
音楽を聴きながら一時間くらい走ってスッキリしました。

今日もかなり暑くなりそうですね。
脱水や熱中症に気をつけていただき
素敵な一日をお送り下さい。